تلکس ببینید: ۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه ۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه برای بدن انسان چیست؟ در ۱۳:۲۷ پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۲ بیشتر بخوانید:با سرد شدن هوا مصرف این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید اشتراکگذاری