اعتماد به نفس بالا با بدن ما چه می‌کند!
محققان دریافتند که اعتماد به نفس بالا با قرارگفتن بدن در وضعیت خوب ارتباط مستقیم دارد
به گزارش تازه‌نیوز، به گفته محققان آلمانی اعتماد به نفس بالا با قرارگفتن بدن در وضعیت خوب ارتباط مستقیم دارد.
وضعیت خوب بدنی باعث بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون می‌شود.
محققان دانشگاه فردریش الکساندر با تحقیق روی ۸۲ دانشجوی ۲۰ ساله از آنها خواستند در وضعیت‌های مختلف بنشینند، بدون اینکه به آنها موضوع را بگویند.
بدین ترتیب اگر معلم یا فردی به شما گفت صاف بنشینید، قوز نکنید و یا خمیده راه نروید، نکته مهمی در آن نهفته است.
