همین کار ساده، ریسک بستری کرونایی را ۱۹ برابر کاهش می‌دهد
شست و شوی بینی با محلول سدیم کلرید یا همان آب نمک، ضمن کاهش بار ویروسی کرونا، احتمال انتقال بیماری به سایر اعضای خانواده را هم کم می‌کند.
به گزارش تازه‌نیوز، طبق برخی تحقیقات و گزارش‌ها، شست‌وشوی حفره بینی و حلق با استفاده از نرمال سالین یا محلول سدیم کلرید (نمک)، می‌تواند به کاهش ریسک بستری شدن در بیمارستان میان بیماران مبتلا به کووید ۱۹ کمک کند. اما این موضوع تا چه اندازه صحت دارد؟ آیا کارآزمایی بالینی قابل استنادی در این زمینه صورت گرفته است؟
برخی پزشکان معتقد هستند که ویروس کرونا پس از ورود به حفره دهانی و همچنین بینی سریعا وارد ریه نمی‌شود و یک بازه زمانی کوتاه حدودا ۲۴ ساعتی را در این ناحیه به لانه‌گزینی خود اختصاص می‌دهد. از این رو استفاده از محلول نرمال سالین به واسطه وجود یون کلر و سدیم قادر به کاهش تعداد ویروس‌ها و حذف فیزیکی آن‌ها خواهد بود.
تحقیقات درباره غرغره با سرم نرمال سالین یا محلول آب نمک
به منظور روشن‌سازی بهتر ابعاد مختلف این مسئله، مطالعه‌ای انجام و نتایج کامل آن توسط وب‌سایت علوم پزشکی medRxiv منتشر شده است.
در پژوهش موردنظر که در واقع نوعی مطالعه هم‌گروهی محسوب می‌شود، تمرکز اصلی بر مقایسه داده‌های بالینی بیماران ۵۵ سال به بالا با تست پی‌سی‌آر مثبت بوده است. از این بیماران خواسته شد تا شست‌وشوی بینی را انجام دهند. در ادامه نیز نتایج به‌دست‌آمده با یافته‌های موجود در پایگاه داده ملی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) از ۲۳ سپتامبر تا ۲۱ دسامبر سال ۲۰۲۰ مقایسه شد. لازم به ذکر است که بیماران مطالعه تا ۱۸ ژانویه نیز مورد پیگیری‌های بعدی قرار گرفتند.
بر اساس مداخله صورت‌گرفته شرکت‌کنندگان به طور متناوب به وسیله یکی از دو سیستم شست‌وشوی مبتنی بر فشار با دستگاه‌های NAVAGE و یا Neilmed تحت درمان قرار گرفتند. از طرفی به تعدادی از محلول‌ها به صورت کاملا تصادفی ۲٫۵ میلی لیتر پوویدون آیوداین ۱۰ درصد (ضد میکروب) یا نصف قاشق چایخوری سدیم بی‌کربنات (عامل قلیایی کننده) افزوده شده بود. از بیماران خواسته شد که محلول استاندارد سدیم کلرید (با افزودنی‌های مذکور و یا بدون آن‌ها) را به مدت ۱۴ روز مصرف کنند. تمام این افراد ۱۴ روز دیگر نیز تحت نظر قرار گرفتند.
در این میان معیار اصلی بررسی بیمار، بستری شدن در بیمارستان با علائم کووید ۱۹ تا ۲۸ روز پس از زمان ثبت نام اولیه در مطالعه مذکور بود. این تغییرات به وسیله تماس تلفنی با بیمار، پیگیری روزانه و دسته‌بندی سوابق بیمارستانی تحت نظر قرار داشتند. اطلاعات حاصله نیز با آمار میزان بستری بیماران که توسط CDC به تیم تحقیقاتی ارائه شده بود، مقایسه می‌شدند.
معیار ثانویه هم به بررسی سطح بهبود علائم، توانایی انجام فعالیت‌های روزمره و میزان اثرگذاری افزودنی‌های ضد میکروبی یا قلیایی‌کننده اختصاص یافته بود. پس از تجزیه و تحلیل نتایج مشخص شد که بیماران مصرف‌کننده محلول شست‌وشوی بینی و حلق نرمال سالین در مقایسه با گروه کنترل و آمار ملی، تا ۱۹ برابر ریسک بستری در بیمارستان کمتری را تجربه کردند. البته همچنان مطالعات بیشتری نیاز است تا اثرگذاری سدیم کلرید بر کاهش میزان مرگ و میر ناشی از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ را تایید کند.
در مجموع به عنوان یک مداخله درمانی، شست‌وشوی تحت فشار بینی با استفاده از محلول‌های سدیم کلرید می‌تواند شدت عفونت را طی ۲۴ ساعت اولیه پس از مثبت شدن تست پی‌سی‌آر کاهش دهد. از آن جایی که همچنان بخش بزرگی از مردم در سراسر دنیا واکسینه نشده‌اند، این مداخله ساده، در دسترس و ارزان قادر به کاهش بار ویروسی و در عین حال احتمال بستری شدن در بیمارستان‌ها خواهد بود.
همچنین با استناد به یافته‌ها به نظر می‌رسد که افزودنی‌های مختلف نظیر آنتی باکتریال استفاده شده در مطالعه اثرگذاری سدیم کلرید را افزایش می‌دهند. با این حال باید تحقیقات بیشتری در این خصوص صورت بگیرد. البته این آزمایش هنوز در مرحله داوری‌های علمی بیشتر است ولی نتایج اولیه آن، حاکی از مفید بودن محلول آب نمک است.
کاهش انتقال ویروس به اعضای خانواده با شست‌وشوی بینی
در مطالعه‌ای که توسط دانشگاه ادینبرو انجام شد هم محققان از شرکت‌کنندگان خواستند تا عمل شست‌وشوی بینی را دو بار در روز و به مدت دو هفته تکرار کنند. گفتنی است که تعدادی از داوطلبان پیش از شروع پژوهش در معرض ویروس سرماخوردگی قرار داده شدند. پس از بررسی نتایج دیده شد که شست‌وشوی منظم بینی با محلول سدیم کلرید ضمن کاهش بار ویروسی، احتمال انتقال بیماری به سایر اعضای خانواده را هم کاهش می‌دهد. از آن جایی که تراکم ویروس کرونا به ویژه در ۲۴ ساعت ابتدایی عفونت در بینی بالاتر است، چنین فرمولی می‌تواند بر این بیماری نیز اثر داشته باشد و عفونت را تا جای امکان کنترل کند.
البته موفقیت سدیم کلرید در کاهش بار ویروسی، انتقال و شدت عفونت بر اساس مطالعات مذکور، به هیچ عنوان منکر اهمیت فراوان رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، شست‌وشوی دست‌ها با صابون و رعایت پروتکل‌های بهداشتی نیست.
طرز تهیه محلول آب نمک برای شست‌وشوی بینی
عصر ایران در پایان این گزارش نوشت: هر چند تعیین میزان دقیق اثربخشی محلول آب و نمک در کنترل کرونا، نیازمند تحقیقات گسترده‌تری است، اما به نظر می‌رسد شست و شوی منظم گلو و درون بینی با این محلول، راحت‌ترین، ارزان‌ترین و ای بسا یکی از مفیدترین راه‌ها برای جلوگیری از ابتلا به نوع شدید کروناست.
برای تهیه محلول مناسب، باید ۹ گرم نمک در یک لیتر آب محلول شود و روزانه غرغره شود و درون حفره‌های بینی به گونه‌ای شست‌وشو داده شود که آب وارد مجرای گلو گردد. میزان نمک بیشتر، نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند به مخاط بینی آسیب برساند؛ نمک کمتر نیز از کارایی محلول می‌کاهد.
تهیه یک پارچ از این محلول، کار را برای افرادی که وارد خانه می‌شوند آسان می‌کند تا به راحتی و سرعت، بعد از شست‌وشوی کامل دست‌ها با صابون مایع، گلو و بینی خود را با آب نمک رقیق، بشویند. می‌توانید اسپری کوچکی از محلول آب و نمک همراه داشته باشید تا اگر در طول روز که امکان شست‌وشو ندارید، از این اسپری استفاده کنید.
۲ بار شست‌وشو در روز، احتمالاً اثرگذاری بیشتری خواهد داشت.
