ویدئو| نکته ورزشی بهاره رهنما: نفس‌هاتون با نیت باشه!

بهاره رهنما در یک لایو اینستاگرامی به دنبال‌کنندگانش توصیه کرد هنگام ورزش و در زمان دم و بازدم نیت کنند که تنفس‌شان با برنامه انجام شود!