۳ نشانه که میگوید رابطه شما از روی تنهایی است نه عشق!
تفاوت زیادی بین تلاش برای یافتن یک رابطه عاشقانه و به وجود آوردن یک رابطه از روی اجبار وجود دارد. گاهی در عجله برای یافتن کسی، این تمایز را از دست میدهیم.
به گزارش تازهنیوز، ترفندی که وجود دارد این است که بتوانید تفاوت را در لحظه تشخیص دهید، نه سالها بعد. اگرچه این ممکن است برای برخی آسانتر از دیگران باشد، اما همه ما میتوانیم در اندازهگیری پتانسیل یک رابطه عاشقانه جدید بهتر عمل کنیم.
در اینجا سه سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید تا به شما کمک کند رابطه ای مبتنی بر عشق واقعی را در مقابل رابطه مبتنی بر فشار برای یافتن کسی یا ترس از تنهایی تشخیص دهید.
۱. آیا احساس میکنید که میتوانید خود واقعی تان باشید؟
یکی از واضحترین نشانه های یک رابطه مبتنی بر ترس این است که آنطور که هستید رفتار نکنید. ترس از دست دادن شریک زندگی تان، شما را به رفتارهای خوشایند در رابطه سوق میدهد، مانند تغییر جنبه های شخصیتی یا قربانی کردن ارزش های خود به منظور اجتناب از قضاوت شریک زندگی تان.
از آنجایی که شما همیشه نگران از دست دادن شریک زندگی خود هستید، هر کاری که انجام میدهید به جای اینکه از زمانی که با هم میگذرانید لذت ببرید، تبدیل به عملی برای حفظ چیزهایی میشود که بین یکدیگر دارید.
هنگامی که دائما سعی میکنید خود را با انتظارات دیگران از خود وفق دهید، خواسته ها و نیازهای خود را نادیده میگیرید، که میتواند منجر به احساس نارضایتی و از دست دادن هویت شود.
یک رابطه سالم با تلاش هر دو طرف برای حفظ فردیت خود و در عین حال حمایت از یکدیگر در رابطه مشخص میشود. تحقیقات نشان میدهد که حفظ تعادل سالم بین نزدیکی و خودمختاری در روابط عاشقانه برای هماهنگی رابطه مهم است. هنگامی که یک یا چند مورد از موارد زیر رخ میدهد، روابط با احتمال بیشتری تیره میشوند:
- یکی از طرفین تلاش میکند تا بر نگرش های دیگری تأثیر بگذارد و بر آن نظارت کند
- یکی از طرفین درمانده عمل میکند و در مقابله با موقعیت های چالش برانگیز مشکل دارد
- یک شریک به مرزهای شخصی دیگری حمله میکند
۲. آیا برای شاد بودن نیاز دارید دائما کنار شریک زندگی تان باشید؟