به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکملهای بدون نسخه پزشک میروند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند.
در شرایطی که پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن شروع به تجزیه توده عضلانی میکند تا نیازهای پروتئینی خود را تأمین کند. با تحلیل عضلات، بدن ضعیف میشود و شما دائماً احساس خستگی میکنید. اگر اغلب این شرایط را دارید، بد نیست پروتئین مصرفی خود را…
تحقیقات اخیر نشان داده است که دیابت نوع ۲ آنقدرها که تصور میشد دائمی و برگشتناپذیر نیست. جالب اینجاست که روش مقابله با آن نیز از نظر پژوهشگران زیاد پیچیده نیست.
برای جلوگیری از بروز بیماریها و رفع مشکلات دستگاه گوارش، میتوان از روشهای سمزدایی مانند سمزدایی روده و کبد با استفاده از ترکیبات مفیدی از سبزیجات در طب سنتی استفاده نمود.
متخصصان دانشگاه سیدنی با ارزیابی یافتههای چندین پژوهش مدعی شدند افرادی که مدام انگشت خود را داخل سوراخ بینیشان میکنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند.
نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آنها کمک میکند، اما هر غذایی را نمیتوان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک میزنند یا سمی میشوند یا باکتری جذب خود میکنند. برای حفظ سلامت کلی بدن دانستن نکاتی درباره غذاهایی که نمیتوان در…
پل بزرگ دانییانگ کانشان در چین که بخشی از راهآهن پرسرعت پکن-شانگهای است، برای تبدیلشدن به طولانیترین پل دنیا، شانگهای و نانجینگ را بههم متصل میکند. این شاهکار مهندسی تحسینبرانگیز ۱۶۴٫۸ کیلومتر طول دارد و از شالیزارها، دریاچهها،…
در جهان امروز این رفتار والد یا والدین با کودک را نوعی سوءاستفاده از کودک محسوب میکنند و حتی برخی معتقدند این رفتار در جرگه کودک آزاری قرار میگیرد درواقع نوعی سوءاستفاده احساسی محسوب میشود.
شواهد نشان میدهد افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، غالبا برای شروع به سراغ رژیم پروتئین میروند. خوردن پروتئین به فرد کمک میکند تا احساس سیری کند و طبیعتا غذای کمتری هم بخورد.
برباد رفته یک فیلم آمریکایی در ژانر حماسی، عاشقانه و درام به کارگردانی ویکتور فلمینگ است که در سال ۱۹۳۹ اکران شد. فیلم نامه این فیلم توسط سیدنی هاوارد بر اساس رمانی به همین نام، نوشته مارگارت میچل به رشتهٔ تحریر درآمدهاست.
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته میشود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گستردهای از ویژگیهای ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته میشود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است.
وقتی ژنتیک موجودات منقرضشده کشف می شوند، راوی داستانی چند میلیون ساله هستند و حالا دانشمندان توانسته اند ژنوم میتوکندریایی کرگدن پشمالوی اروپایی را بازسازی کنند.