نماینده لنگرود در مجلس با تاکید بر لزوم توزیع مناسب و عادلانه پزشک عمومی و متخصص در کلیه شهرهای و مناطق کشورمان گفت: باید در مراکز بهداشتی شبانه روز پزشکان متخصص حضور داشته باشند.
استیکرهای زرد و قرمز روی کامپیوتر و در یخچال، تیکهای قرمز روی تقویم و چکلیست و ... کمکتان میکنند چیزهایی را فراموش نکنید و بدون این یادآورها احتمالاً به دردسر خواهید افتاد.
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتیاکسیدان در چغندر خاطرنشان کرد: چغندر به بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت کمک میکند.
گرچه دوش آب گرم، ماساژ بدن با اسانسهای آرامبخش و دمنوشهای گیاهی به خواب بهتر و سریعتر کمک میکند اما محققان بهتازگی دریافتند که برخلاف قهوه و نوشیدنیهای شیرین، میوهها و سبزیجات باعث میشوند تا فرد زودتر به خواب برود.
پوست ما بهعنوان بزرگترین اندام بدن تقریبا تمامی عملکردهای ترمیمیاش را در طول خواب شبانه انجام میدهد، بنابراین جدی گرفتن برنامههای شبانه برای مراقبت از پوست واقعا ضرورت دارد.
قرص خواب میتواند در کوتاهمدت به مشکلات خواب فرد کمک کند. اما درک همه چیزهایی که شخص باید در مورد قرص های خواب آور بداند، مهم است. این موضوع شامل دانستن عوارض جانبی قرصهای خوابآور نیز میشود.
پرونده آنه فرانک یکی از غم انگیزترین و قدیمی ترین پرونده های بدون نتیجه در قرن بیستم میلادی است، چه کسی محل اختفای آنه فرانک (Anne Frank) را به نازی ها لو داد؟
فرض کنید که روزی درحال استفاده از مرطوبکننده هستید و ناگهان میبینید که نقطههای ککومکی ریزی روی پوست صورت شما ظاهر شدهاند. شاید از خودتان بپرسید که آیا این نقطههای ریز از نوع خال پوستی هستند؟ یا شاید هم ککومکهایی هستند که به خال…
مینای دندان به نوعی شبیه پوسته تخممرغ است و از قسمت نرم داخل دندان محافظت میکند. برخلاف لایه بیرونی تخممرغ، بسیار سخت است و سختترین ماده در بدن ماست.
شکی نیست که فلفل های قرمز طعم دهنده های خوبی برای غذا هستند اما محققان دانشکده پزشکی شیکاگو معتقدند که فلفل ها همچنین دارای مقدار کمی فیبر بدون نمک، شکر و چربی اشباع شده و کالری زیادی هستند.
آیا خواستهاید که رابطه سالمتری با غذاها و خوراکیها داشته باشید؟ تقریبا همه ما میتوانیم از بازبینی در نوع رابطه خودمان با غذاها بهرهمند شویم، دلیلش این است که ما رابطه پیچیدهای با غذاها داریم که گاهی اوقات پیچیدهترین رابطه ما با جهان…