مجله تازه

با افزایش سن، آنزیمی که به هضم لاکتوز شیر کمک می‌کند به‌تدریج کاهش پیدا می کند و با بروز اختلالات گوارشی همراه است. گاه این علائم در فرد به‌حدی شدید است که حالت بیمارگونه پیدا می‌کند. از همین‌رو شناخت علائم و راهکارهای بهبود گوارش حتما…

همه ما از دوش گرفتن با آب داغ لذت می‌بریم. بعد از یک روز طولانی، هیچ چیز مانند یک دوش آب گرم لذت‌بخش نیست. اما باید توجه کنید که یکی از عوامل اصلی شوره سر، علاوه بر روغن‌های اضافی، آب داغ است.

ریفلاکس اسید معده یکی از مشکلات آزار دهنده‌ای است که می‌تواند باعث دردسرهای زیادی شود اما راه‌هایی برای کنترل این بیماری وجود دارد.

برای افرادی که دچار آکنه هستند مقابله با آن همانند یک جنگ دائمی است. در واقع آکنه یکی از مشکلات پوستی اساسی است که بیشتر در دوران نوجوانی و به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود. البته خیلی از افراد بعد از سنین بلوغ نیز همیشه درگیر این مشکل…

بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است که این روزها حتی کودکان در حدود سن هشت سالگی نیز ممکن است به عارضه‌هایی چون کلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند که در نهایت عروق را مسدود می‌کنند.

گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می‌شود. این مسئله در مورد خانم‌ها عموما پس از یائسگی که چربی در اطراف شکم تجمع بیشتری پیدا می‌کند اتفاق می‌افتد.

مصرف غذاهای مفید و سرشار از ویتامین‌‌ها و املاح به‌خصوص ویتامین C و آهن در کمک به جبران کمبود آهن در بدن کودکان بسیار تاثیر گذار است.

بدون شک سیستم ایمنی کودکان ضعیف‌تر از بزرگسالان است. به همین دلیل به راحتی در شرایط نامساعد در معرض بیماری‌هایی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، فارنژیت(التهاب گلو) و برونشیت قرار می‌گیرند.

اولین قدم در درمان شکستگی انگشت، مدیریت درد و تورم است.

برای بسیاری از والدین این سوال مطرح است که باید چه چیزی برای ایمن نگه داشتن و سرگرمی کودکان در طول پرواز همراه داشته باشند.

به گفته دانشمندان سوئیسی، چربی‌ها تحت شرایط خاصی، به سلول‌های بتای لوزالمعده کمک می‌کنند تا سطح قند خون طبیعی خود را حفظ کنند.

خارش پوست یکی از ناراحت‌کننده‌ترین اتفاقاتی است که می‌تواند کسی را آزار بدهد، مخصوصا اگر هیچ راهکاری برای درمان آن پیدا نشود. بدتر از آن، این است که خارش پوست می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد، از نیش پشه تا کهیر و پسوریازیس.

با این‌که تن ماهی دارای فواید تغذیه‌ای مختلفی است و خیلی راحت برای وعده‌های غذایی مختلف آماده می‌شود اما به‌هیچ‌وجه نباید در مصرف این غذا زیاده‌روی کنید زیرا چنین کاری می‌تواند باعث ابتلا به مسمومیت جیوه شود.

مهارت‌های اجتماعی برای یک همزیستی سالم با دیگران لازم و ضروری است. آموزش قواعد ادب و نزاکت به کودکان یکی از بهترین روش‌های شروع رشد در آنها است.

پوست در دوران بارداری و شیردهی،‌ حساسیت‌پذیری بسیار بالایی پیدا می‌کند و حتی از نظر بافت،‌ ویژگی‌های منحصربه‌فرد و قوام کلی هم دچار تغییراتی می‌شود.

دختر جوانی که پس از فوت خواهرش به مدت دو سال به شماره او پیام می‌فرستاد این بار در کمال تعجب، پاسخی دریافت کرد.

بر اساس تحقیقات جدید در بدن افرادی که به سرماخوردگی کلاسیک مبتلا شده‌اند، یک «بانک حافظه» از سلول‌های ایمنی ویژه ایجاد می‌شود که به بدن کمک می‌کند در مقابل عفونت‌های آینده از جمله آلودگی به ویروس کرونا آسیب‌پذیری کمتری داشته باشد.

اقعیت این است که عواملی مانند پاک‌کننده‌های غلیظ و تماس با عناصر زیست‌محیطی آسیب‌زا مستقیما پوست را خشک می‌کنند و باعث می‌شوند که پوست شرایط ایده‌آلش را از دست بدهد.

بیشتر افراد معتقدند که در صورت استفاده از دئودورانت‌ها، بهداشت مناسب را رعایت کرده‌اند،‌ اما باز هم با بوی بد ناشی از تعریق یا خارش آزاردهنده مواجه می‌شوند. در این حالت، مشکل معمولا به اشتباهات فردی برمی‌گردد.

تولیدکنندگان این نوع پیاز می‌گویند ساختار ژنتیکی آن را دست‌کاری نکرده‌اند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران می‌گوید امیکرون سرایت پذیری بالایی دارد اما در مورد این‌که شکل خفیفی از بیماری کروناست یا نه هنوز اطلاعات دقیق وجود ندارد.

افزایش سبزیجات در رژیم غذایی و داشتن یک رژیم غذایی گیاه‌محور لزوما به معنای گیاهخواری نیست بلکه صرفا انعطاف‌پذیری رژیم غذایی را نسبت به مواد غذایی گیاهی بیشتر می‌کند و تصمیم هوشمندانه‌ای برای کاهش استفاده از گوشت‌ها در رژیم غذایی است.

خوردن صبحانه پروتئینی بر پایه تخم‌مرغ به افزایش احساس سیری کودکان کمک می‌کند و دریافت کالری در وعده ناهار را کاهش می‌دهد.

جراحی برای برداشتن کیسه صفرا رایج‌ترین راه برای درمان سنگ‌های صفراوی علامت‌دار است. جراحی کیسه صفرا که کوله سیستکتومی نامیده می‌شود، یکی از رایج‌ترین جراحی‌هایی است که بزرگسالان انجام می‌دهند.

بی خوابی می تواند باعث شود عملکرد مغز شما کاهش پیدا کرده، احتمال ابتلا به بیماری ها افزایش یابد و حتی وزنتان زیاد شود.

طبق تحقیقات جدید، انجام ورزش با شدت متوسط در مدت ۶۰ تا ۹۰ دقیقه قبل از زمان خواب نمی‌تواند بر توانایی تجربه یک خواب خوب در شب تأثیر بگذارد.

یک مورخ هنر کشف کرد که نقاشی ۶۵ پوندی روی دیوارش اثر نقاش بزرگ، استاد فلاندری، «آنتونی ون دایک» است.

بعضی اعضای بدن هستند که اصلا موقع شستن بدن به آنها توجه نمی‌کنیم اما این عضوها کدام هستند؟

افراد زیادی هستند که همیشه به خاطر چاقی و چربی‌های اضافی بدن خود، دائما خود را سرزنش می‌کنند. به همین دلیل کارشناسان و روانشناسان در مورد اینکه چگونه مغز خود را دوباره برنامه‌ریزی کنید تا احساس خوبی به خود و بدنتان داشته باشید، راهکارها و…

نوشیدن قهوه پس از بیدار شدن از خواب یکی از انتخاب‌های رایج به‌خصوص در روزهای سرد سال است. بسیاری از افراد به‌خصوص اگر عجله ای برای رفتن به محل کارشان داشته ‌باشند، از صبحانه صرفنظر کرده و به نوشیدن یک فنجان قهوه اکتفا می‌کنند. اما نوشیدن…