مرور رده

مجله تازه

درمان سرماخوردگی با یک معجون هندی +طرز تهیه

شیر زردچوبه به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی ارائه می‌کند، مورد توجه قرار گرفته و اغلب به عنوان گزینه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی استفاده می‌شود.

چگونه بفهمیم سرما خورده ایم یا مبتلا به اومیکرون شده‌ایم؟

بر اساس آمار، عفونت اومیکرون علائمی مشابه سرماخوردگی ساده دارد و ممکن است به این دلیل فرد تصور کند سرماخورده است و به راحتی با سایر افراد خانواده و محل کار ارتباط داشته باشد؛ در صورتی که قدرت انتشار این گونه بسیار بیشتر از جهش‌های دیگر…

توصیه‌هایی برای پدرانی که فرزند دختر دارند

برخی تفاوت های تربیتی بین والدینی که دارای فرزند پسر و دختر هستند، وجود دارد. مثل اینکه استفاده از برخی واژه ها یا جمله ها برای پسرها و دخترها چه نفع یا سودی دارد و چه چیزهایی در فرایند تربیتی آنها موثر و مهم است.

خوردن غذای آماده یخ‌زده چه تاثیراتی بر بدن دارد؟

کسانی که روزهای بسیار شلوغ و فشرده‌ای دارند،‌ معمولا هیچ وقت به تهیه غذاهای خانگی نمی‌رسند. درحالی که سفارش غذاهای بیرون‌بر یکی از راهکارهای ساده برای بیشتر این افراد است اما بعضی افراد هم غذاهای یخ‌زده را انتخاب می‌کنند.

این جملات را به فرد مضطرب نگویید

ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت!

وسواس در چه چیزی ریشه دارد؟

برای اینکه بدانید چرا اختلال وسواس در فرد شکل می گیرد و ریشه و علت آن به چه چیزی بر می‌گردد، این مقاله را بخوانید تا به جواب سوال های بالا برسید.

تاثیر آب‌ لبو در محافظت از مغز

چغندر یکی از خوراکی‌های مفید فصل سرماست که به مقابله با التهابات مزمن و پیشگیری از تصلب عروق و فشار خون بالا کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که آب‌چغندر نیز جریان خون به مغز را بهبود می‌بخشد و بروز بیماری‌های استحاله‌ای مغز را کاهش می‌دهد.…

چگونه پدر و مادر مقتدری باشیم؟

روانشناس گفت: یکی از ویژگی‌های والدین موفق این بوده است که پدر و مادری جدی، با محبت، منطقی و در عین حال مقتدر بوده‌اند. اقتدار بسیار مهم است و به معنای قلدری و داد و فریاد کردن نیست بلکه صاحب استراتژی بودن و روشمند بودن است.

۳ نکته که باید درمورد مصرف روغن زیتون بدانید

روغن زیتون به‌عنوان یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین روغن‌های آشپزی در سراسر جهان شناخته می‌شود. با این‌حال حتی اگر سال‌هاست که از این روغن استفاده می‌کنید، همچنان ممکن است که تصورات اشتباهی درباره این روغن خاص داشته باشید.

رژیمی برای ازبین بردن چربی کبد

یک تحقیق شگفت انگیز دانشگاهی نشان داده است که یک رژیم ۹ روزه آزمایشی که نوعی شکر ( فروکتوز ) را از نوشیدنی ها و غذاها حذف می کند، توانسته است تا بیست درصد میزان چربی کبد را در کودکان و بزرگسالان مورد آزمایش کاهش دهد.

کرونا ۲ ساله شد؛ ۴ سوال در مورد کووید که هنوز بی‌پاسخ است!

در دسامبر ۲۰۱۹، گروهی از بیماران در ووهان چین، به نوعی سینه پهلوی (ذات‌الریه) ناشناخته مبتلا شدند که سپس به عنوان بیماری جدیدی به نام کووید-۱۹ (COVID-19) شناخته شد. این بیماری در فاصله دو سال بیش از ۲۷۹ میلیون نفر را در جهان به خود مبتلا…

بیماری‌های خودایمنی را بیشتر بشناسید

در حالت طبیعی سیستم ایمنی انسان وظیفه دارد تا از بدن در برابر مهاجمین خارجی، مثل ویروس‌ها، محافظت کند. یعنی با ورود هرگونه نیروی خارجی سلول‌های دفاعی آماده می‌شوند تا با آن مبارزه کنند.

به همسرتان دل‌بسته باشید اما وابسته نه

یک روانشناس درباره تفاوت میان دلبستگی و وابستگی در روابط زوجین، گفت: معمولا دیده می‌شود در روابط عاشقانه زوجین مرز میان دلبستگی و وابستگی مشخص نیست، در حالی که عاشق باید دلبسته و نه وابسته همسر خود باشد؛ چراکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد…

۱۰ نشانه هشدار‌دهنده اختلال دوقطبی

همه ما فراز و نشیب داریم. اما صعودهای شیب دار (شیدایی) و غوطه‌وری ناگهانی (افسردگی) از اختلال دوقطبی می‌تواند منجر به موقعیت‌های تهدید‌کننده زندگی شود.

تفاوت قندهای طبیعی با قندهای افزوده در چیست؟

زیاده‌روی در مصرف قندها با افزایش خطر ابتلا به بعضی از شایع‌ترین بیماری‌ها و مشکلات مرتبط است، مانند بیماری‌های قلبی،‌ دیابت و فشار خون. بنابراین عجیب نیست که قندها توانسته‌اند در مبتلا ساختن ما به بیماری‌های مختلف جایگزین چربی‌ها شوند.

هورمون درمانی برای قد کودک چه تاثیراتی دارد؟

وقتی فرزندتان نسبت به همسالانش کوتاه‌قدتر به نظر می‌رسد طبیعی است که نگران شوید؛ اما در مواردی نادر، کوتاهی قد می‌تواند نگران‌کننده باشد، و آن هم زمانی است که نرخ رشد کودک ناگهان و بدون هیچ دلیل واضحی کُند می‌شود، یا به نظر می‌رسد کلاً…

این ورزش سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که انجام مدیتیشن فشرده می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. البته پژوهشگران تاکید کردند انجام کوتاه مدت اما مداوم مدیتیشن نیز می تواند همین نتیجه را داشته باشد.