جالب است بدانید خوردن کدوسبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن میشود. افزایش متابولیسم به معنای چربیسوزی بیشتر هم هست. بدن ما انرژی را صرف از بین بردن و سوزاندن چربیها میکند.
در دورانی هستیم که زنان در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال باید مراقب وضعیت سلامت خود در دوران بارداری باشند. بارداری به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به رها کردن شغل خود شوند،
روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: براساس آخرین پژوهش های انجام شده و آمار سازمان جهانی بهداشت آمار اختلالات روانی با شیوع کرونا افزایش یافته است.
کیوی یکی از میوههای پرخاصیت است که برای درمان و پیشگیری از انواع بیماریها و مشکلات جسمی، توصیه میشود. اما تاثیر کیوی بر قند خون و درمان دیابت به طور خاص مورد توجه قرار گرفته است و به افرادی که از این مشکل مزمن رنج میبرند، توصیه میشود.…
مطالعات محققان دانشگاه وندربیلت نشان میدهد افرادی که از نظر ژنتیکی خطر بالایی برای ابتلا به افسردگی دارند، تعداد گلبولهای سفید بیشتری نیز دارند. این مطالعه بیش از پیش اهمیت سیستم ایمنی در علت بروز افسردگی را برجسته میکند.
بسیاری از افراد با بالا رفتن سن نگران حافظه و سایر تواناییهای فکری خود میشوند، مثلاً، نگرانی دربارهی کم شدن قدرت یادگیری مهارتهای جدید، فراموشی پرداخت قبض یا جاگذاشتن کلیدها. این تغییرات معمولاً نشانههای «خفیف» فراموشی و بخش «نرمال»…
شمایی که با یک همسر همیشه شکاک زیر یک سقف زندگی می کنید٬ باید آداب زندگی با این آدم ها را بدانید و با کمی ظرافت اوضاع را برای خودتان و او راحت تر کنید.
اضطراب سفر، ترس از رفتن به یک مکان ناآشناست. همچنین میتواند استرس ناشی از برنامهریزی سفر را نیز شامل شود. حتی اگر هیچ سابقه اضطراب نداشته باشید، فکر قرار گرفتن در خارج از مکان فعلیتان میتواند شما را به حالت وحشت بیاندازد.