مجله تازه

یکی از راه‌های تشخیص خواستگار خوب، نحوه رفتار او با دیگر خانم‌ها است.

سوزش سر دل یا سوزش معده ناشی از عملکرد نامناسب مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند.

با تمرین‌های قدرتی می‌توانید توده ماهیچه‌ای‌تان را افزایش دهید که افزایش آن با افزایش چربی‌سوزیِ کلی مرتبط است. درست مانند تمرین‌های هیت، تمرین‌های قدرتی نیز مدت‌ها بعد از اتمام ورزش، عاملِ چربی‌سوزی در بدن شما هستند.

از قدیم گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند.

پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به همین دلیل رژیم‌های خود را دنبال نمی کنند.

تحقیقات نشان داده به کمک دارچین می توانید علائم روماتیسم را تا حدود زیادی کنترل کنید.

مکمل‌های کلاژن برای حفظ استحکام پوست صورت گزینه مناسبی محسوب می‌شوند. حتی به کسانی که درصدد داشتن صورتی فربه و چاق هستند نیز معمولاً توصیه می‌شود که این قسم از مکمل‌ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

ساکنان بومی آلاسکا از سال‌های دور برای زنده و در امان ماندن از سرمای بی رحمانه این منطقه دست به ابتکار‌های هوشمندانه‌ای می‌زدند.

مکان هایی روی کره زمین وجود دارند که در نقشه های گوگل مپس قابل مشاهده نبوده و به دلایلی تار یا شطرنجی شده اند.

لیموترش حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی زیادی است که فواید زیادی برای سلامت بدن و پوست و مو دارند.

امسال سالی متفاوت از هر سال دیگر بوده است و البته منظورمان شیوه ویروس کرونا نیست. بلکه بالا رفتن ثروت میلیاردرهای جهان و افزایش تعداد آن‌ها است.

اگر هر روز صبح را با نوشیدن یک فنجان قهوه شروع می‌کنید، باید بدانید که این کار یکی از رایج‌ترین الگوهای تغذیه‌ای در سراسر جهان است. آمارها نشان می‌دهند که مثلا ۶۲ درصد از آمریکایی‌ها هرروز حداقل یکی از انواع نوشیدنی‌های برپایه قهوه را در…

شاید فکر کنید که جوش شیرین یک پاک کننده همه کاره است؛ اما در واقع به ظاهر برخی وسایل آسیب می‌رساند و نباید آنها را با جوش شیرین تمیز کنیم.

کسانی که با مشکل شوره سر مواجه هستند، می‌دانند که فرارسیدن زمستان به معنای بدتر شدن این مشکل پوستی است.

آنچنان برنامه ریزی کرده بودند که بقول خودشان همه را انگشت به دهن کنند، ابراز محبتشان نه تنها در خانه بلکه در جمع دوستان و فامیل نیز باید وجود داشته باشد، از بیان کلمات محبت آمیز دریغ نکرده و عشق واقعی شان را به هم ابراز کنند.

کارشناسان می‌گویند که روش برنج در واقع امن و یا موثر برای تلفن خیس شده نیست.

وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتهای شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی.

شکلات منبع غنی از فلاون‌هاست و اگر در حد متعادل مصرف شود، برای سلامت قلب و مغز مفید است و حتی فشار خون را نیز کاهش می‌دهد. با سرد شدن هوا، تمایل به نوشیدنی‌های گرم بیشتر می‌شود و"شکلات داغ" نیز انتخاب خوشمزه و البته مفیدی است.

گریپ‌فروت، منبع غنی ویتامین‌ C و فلانوئیدهاست که این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از پیری زودرس سلول‌ها جلوگیری می‌کنند. فیبرها دیگر ترکیبات مفید در این میوه هستند که کلسترول خون و خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد.

افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه فقط تاثیر در طعم غذا ندارد و مطالعات جدید نشان می‌دهد می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.

محققان در سال‌های اخیر دریافته‌اند که داشتن روده‌های سالم هم اهمیت زیادی برای سلامت دستگاه گوارش دارد، هم به سلامت روان مرتبط است و هم احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد.

امروزه باج افزارها به پدیده‌ای شایع در دنیای کامپیوتر تبدیل شده‌اند و بسیاری از نهادها هدف حملات مرتبط با آن قرار می‌گیرند. چند روز قبل ایالات متحده اعلام کرد که موفق شده است تا ۶ میلیون دلار باج پرداخت شده از سوی شرکت‌های آمریکایی به هکرها…

شما می‌توانید به لطف رنگ‌های طبیعی و گیاهی، موهای خاکستری و سفید خود را بدون آسیب رساندن به فیبر یا ساقه موهایتان بپوشانید.

مصرف نوشیدنی های رژیمی هنگام خوردن وعده غذایی یا بلافاصله بعد از آن موجب اختلال در فرآیند هضم، افزایش اشتها و میل به خوردن شیرینی جات شده و نمی تواند موفقیت ما را در کنترل قندخون و کاهش وزن تضمین کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف ماهی چند بار در هفته حتی در مقادیر کم به جلوگیری از ابتلا به بیماری عروقی که در نهایت به زوال عقل منجر می‌شود، کمک می‌کند.

وقتی به مساله اصلاح عادت‌های غذایی می‌رسیم، لاغری فقط بخشی از این پازل بزرگ برای بسیاری از افراد است. هدف خیلی‌ها از انتخاب الگوهای جدید برای برنامه غذایی روزانه، فقط یک چیز است؛ داشتن شکمی تخت و صاف.

بسیار می‌شنویم که برخی از لجبازی کودکان خود می‌نالند و شکوه می‌کنند، از این رفتار کلافه‌اند و نمی‌دانند چه راهی برای کنترل او در پیش بگیرند که نه کودک آسیب روحی و روانی ببیند و نه خودشان اذیت شوند.

نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه یا چای ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل را کاهش دهد.

پزشکان توصیه می کنند مردم از ماسک های پارچه ای استفاده نکنند.

فضانوردان در سفرهای فضایی قوانین و محدودیت‌های خاص خود را دارند و این قوانین شامل غذا هم می‌شود.