مجله تازه

بیشترین کاهش خطر ابتلا به سرطان پس از دهه اول ترک سیگار رخ می‌دهد.

شواهد نشان می‌دهد افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، غالبا برای شروع به سراغ رژیم پروتئین می‌روند. خوردن پروتئین به فرد کمک می‌کند تا احساس سیری کند و طبیعتا غذای کمتری هم بخورد.

برباد رفته یک فیلم آمریکایی در ژانر حماسی، عاشقانه و درام به کارگردانی ویکتور فلمینگ است که در سال ۱۹۳۹ اکران شد. فیلم نامه این فیلم توسط سیدنی هاوارد بر اساس رمانی به همین نام، نوشته مارگارت میچل به رشتهٔ تحریر درآمده‌است.

پلیس هلند مرد ۵۸ساله‌ای را که ۱۲۷ بار بدون پرداخت صورت‌حساب در رستوران‌ها غذا خورده بود دستگیر کرد.

نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.

همه ما گاهی دچار فراموشی‌های شدید یا خفیفی می‌شویم که بر اثر عواملی مانند استرس، نداشتن تمرکز، مشغله‌های فکری و کهولت سن به وجود می‌آید.

ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.

ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است.

دقت نظر مسافر یک پرواز باعث شد سرنشینان این پرواز از یک خطر جدی جان سال به در ببرند.

وقتی ژنتیک موجودات منقرض‌شده کشف می شوند، راوی داستانی چند میلیون‌ ساله هستند و حالا دانشمندان توانسته اند ژنوم میتوکندریایی کرگدن پشمالوی اروپایی را بازسازی کنند.

از توکیو تا نیویورک، این کلانشهرها پیوسته در رشد و پیشرفت و مراکز سرمایه جهانی، ثروت، فعالیت اقتصادی و نوآوری هستند.

جان وین گیسی قاتل زنجیره‌ای آمریکایی بود که با قتل ۳۳ پسر و مرد جوان در دهه ۱۹۷۰ مورد توجه رسانه‌های بین‌المللی قرار گرفت و در نهایت اعدام شد.

مجسمه‌ای که حدود ۳۰ سال پیش در شهر لویی‌ویل از ایالت کنتاکی آمریکا گم شده بود، اخیرا پیدا شده است. این مجسمه تمام مدت در حیاط خانه مردی بود.

در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.

پرهیز از مصرف قند، شکر و آرد سفید فرآوری شده، همچنین کاهش مصرف نمک، قهوه و چای در رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی در بهبود روند کاهش وزن دارد.

بیماری قلبی یکی از بیماری‌های شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

محققان شرکت Anthropic به چت‌بات‌های هوش مصنوعی یاد دادند که چگونه دروغ بگویند و نتیجه‌ی این پروژه، حیرت‌انگیز بود.

یک متخصص چشم گفت: در چای ترکیباتی وجود دارد که مویرگ‌های چشم را تنگ می‌کند و باعث کمتر شدن قرمزی چشم می‌شود.

آسیب روانی در کودکان اختلالی جدی است که پیامدهای آن در بزرگسالی بیشتر خود را نشان می دهند. با شناخت علایم، علل و شیوه های درمان این اختلال در کودکی فرایند رشد آن را متوقف کنیم و از تباه شدن آینده فرزند خود جلوگیری کنیم.

کبد یکی از اندام‌های داخلی بدن است که حدود ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد. کبد دائما باید در حال فعالیت باشد تا بدن همیشه در وضعیت سالم و طبیعی خودش قرار بگیرد.

به طور معمول کهیر به عنوان نوعی واکنش آلرژیک نسبت به چیزی در محیط یا خوراکی مصرفی گفته می‌شود اما گاهی اوقات ممکن است به دلیل وجود یک مشکل جدی در بدن اتفاق بیفتد.

از تعریف کردن غافل نشوید، روی چیزهایی تمرکز کنید که بر آنها کنترلی دارید و به خاطر خدا گوشی خود را زمین بگذارید. اینها برخی نکات مهمی است که می‌تواند به بهبود روابط شما با دوستان، خانواده و شریک زندگی، یا عشق‌تان کمک کند.

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد افرادی که برای مدت طولانی در محل کار خود می‌نشینند در معض مرگ قرار دارند.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خوراکی‌ها می‌توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی‌های سالم.

کارشناسان می گویند رایج ترین حالت خوابیدن در میان افراد بزرگسال، حالت جنینی است که در آن زانوها خم می شوند. اما خوابیدن به پشت بهترین حالت است، البته به این شرط که درگیر خروپف یا اختلال وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) نباشید.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه‌ساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (۳ تا ۵ گرم در روز)، تاکید کرد.

یک شهاب سنگ نشان می‌دهد که آب روی زمین ممکن است از صخره‌های فضایی باستانی آمده باشد.

عارف قزوینی از نخستین کسانی است که در ایران کنسرت برگزار کرد و به جنبه غیر مجلسی بودن و مردمی بودن آن تأکید داشت. کنسرت‌های او همیشه پر رونق و پرازدحام بود.

بررسی سند راهبرد انتخاباتی جبهه اصلاحات ایران در سال ۱۴۰۲ در دستور کار مجمع عمومی قرار گرفت و اعضاء با بیان دیدگاه‌های خود نسبت به متن تهیه شده از سوی کمیته راهبردها وارد بحث شدند و در نهایت جزئیات سند راهبرد انتخاباتى جبهه اصلاحات ایران با…