مجله تازه

کابوس دیدن کودکان در دوران رشدشان امری عادی و طبیعی است. کابوس‌ها معمولا بین ۲ تا ۳ سال رخ می‌دهند و کودکان با این خواب‌های بد تجربیات زیست شده‌شان در طول روز را بیان می‌کنند. اما این مسئله بدین معنی نیست که کودک لحظات خوبی نداشته و صرفا…

دوش گرفتن روزانه به حفظ بهداشت بدن کمک می کند. اما دوش آب گرم مفید است یا سرد(خنک)؟ با مراجعه به اینفوگرافیک زیر با فواید دوش آب سرد آشنا شوید.

کارهایی که قبل از خواب انجام می‌دهید بر قدرت مغز اثر می‌گذارد و این گونه شما انتخاب می‌کنید که خوابی عمیق و سنگین داشته باشید یا خوابی سبک و هوشیار.

نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت.

غذاهای حاوی کربوهیدرات به نام به سرعت تخمیر شده و برای تغذیه باکتری ها در روده مناسب هستند و ممکن است مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.

روغن کنجد بسیار مغزی‌ست و خاصیت ترمیم‌کنندگی بالایی دارد، برای همین در صنعت لوازم آرایشی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

هنگام تولد، نوزاد، تفاوت بین روز و شب را احساس نمی‌کند. وقتی گرسنه است از خواب بیدار می‌شود و دقیقاً به همین دلیل معمولاً ۸ تا ۱۰ بار در روز بیدار می‌شود. حدوداً در سه ماهگی، او آماده ‌است تا یک شب کامل را به صبح برساند.

اگر بگوییم که ذهنِ ناقص ما با این گستره‌ ناچیز از درک و فهم، می‌تواند سیّالیت پیدا کرده و تنوع و خلاقیت زیادی را در بر بگیرد، شاید تعجب کنید! اما پاسخ آن‌جاست که ذهن انسان به تنهایی نمی‌تواند سیّال (یعنی پویا و در حرکت) باشد؛ اما در کنار…

ماجراجو بودن در سفر خودش یک مزیت بزرگ است. اینکه بخواهی سفر کنی اما نه از راه‌های معمول و همیشگی و تکراری؛ هم دل و جرات می‌خواهد و هم داشتن روحیه انعطاف پذیری.

پرورش گیاهان یکی از بهترین کارهایی است که انسان در طول حیات خود کشف کرد و آن را گسترش داد.

زعفران گیاهی خوشرنگ و معطر است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.

بعضی افراد آن‌قدر از یک شانه یا برس مو استفاده می‌کنند تا بالاخره پس از گم شدنش مجبور شوند که یک شانه جدید بخرند. اما چنین کاری به‌هیچ‌وجه درست نیست.

موز یکی از میوه‌هایی بوده که از محبوبیت فراوانی در جهان برخوردار است.

وقتی انتظارها برای تولد نوزاد به پایان می‌رسد فصل جدیدی از زندگی خانم‌ها شروع می‌شود که سختی‌ها و شیرینی‌های خودش را دارد. در این دوران اکثر خانم‌ها با ریزش موی شدید روبه‌رو می‌شوند اما واقعیت این است که ریزش مو در دوران شیردهی صرفا به دلیل…

بادام‌زمینی جزو خوراکی‌های بحث‌برانگیز است و باورهای زیادی درباره آن رواج یافته‌اند که بعضی از آنها نادرست هستند.

هر کودکی برای رشد مناسب به عشق و محبت نیاز دارد.

محققان دریافتند که مصرف چربی‌های حیوانی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

اگر دچار حمله قلبی شدیم باید بیشتر به خودمان و سلامتی قلب‌مان توجه کنیم و بعد از حمله قلبی شیوه های جدیدی را برای زندگی کردن در پیش بگیریم.

این روزها بیشتر خانه‌ها، آپارتمان‌های چندین طبقه شدند و در هر محله و کوچه تعداد خانواده‌هایی که در کنار هم زندگی می‌کنند، افزایش یافته است.

گرچه خشکی پوست می‌تواند به‌دلیل زمینه ژنتیک باشد اما تغییرات فصلی نیز تاثیر جدی در این زمینه دارد.

افراد واکسینه‌شده ۶۱ تا ۶۵ ساله نسبت به افراد واکسینه‌شده در سایر گروه‌های سنی آنتی‌بادی‌های کمتری در برابر ویروس کرونا دارند.

علاوه بر خاصیت درمانی انبه، برگ انبه هم نوعی داروی مؤثر در درمان انواع بیماری‌ها به شمار می‌آید.

محققان در مقاله‌ای که به تازگی منتشر شده است تخمین زدند کشورها در سراسر جهان حدود ۸.۴ میلیون تن زباله مازاد پلاستیکی را در طول همه‌گیری کووید-۱۹ تا اوت سال جاری تولید کردند.

از آنجایی که ما ایرانی ها بیشتر دنیال این هستیم که چه بخوریم تا لاغر شویم این مطلب می‌تواند کمک کننده باشد.

دیابت بارداری بعد از دو آزمایش گلوکز تشخیص داده می شود که در هفته ۲۴ تا ۲۸ انجام می شود سعی کنید قند خون خود را تا حد ممکن نزدیک به حد نرمال نگه دارید.

فرزندتان به بهترین مدرسهٔ ممکن نمی‌رود؟ خودتان بهترین ماشین را سوار نمی‌شوید؟ خانه‌تان در بهترین جای ممکن نیست؟ اگر آری، پس احتمالاً زندگی برایتان جهنم است.

اغلب افراد با معده خالی اقدام به خوردن بسیاری از خوراکی ها می کنند، در حالی که مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی به طور ناشتا برای بدن مناسب نیست.

پدر و مادر بودن،‌ قبل از هر چیز، به این معناست که به کودک کوچک خود کمک کنید تا با آرامش، رشد و پیشرفت کند. اما چگونه می‌توان به کودک آموخت تا احساساتش را به خوبی مدیریت کند و در زندگی تعادل داشته باشد؟

به هم ریختن تعادل هورمونی تمام سیستم داخلی بدن را دچار مشکل می‌کند به صورتی که تشخیص و درمان بیماری‌ مشکل می‌شود.

ادویه ها یکی از پرکاربردترین چاشنی ها برای خوش طعم و دلچسب تر کردن غذاها به شمار میروند که باید با نحوه نگهداری و مدت زمان سالم بودن آنها آشنا باشیم.