عادتهای غذایی از همان کودکی نهادینه میشوند، بنابراین مهم است که از دادن موادغذایی نامناسب به کودکان خودداری کنید چون بهطور مستقیم روی سلامتیشان تاثیر منفی میگذارند.
پوست نوزادان و کودکان بسیار شکنندهتر و نازکتر از پوست بالغین است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. مثل آبرسانی به پوست کودکان، زیرا برخلاف پوست بزرگسالان، پوست در دوران شیرخواری این قدرت را به صورت خودکار ندارد.
وقتی ورزش کردن تان تمام می شود، شاید فکر می کنید که کار مهم و اصلی را دیگر انجام داده اید. اما چیزی که بعد از ورزش می خورید می تواند واقعاً بر تناسب اندام شما تأثیر داشته باشد.
متاسفانه «چشمه جوانی» و هر چیز دیگری که تضمین کننده عمر طولانی ما باشد وجود خارجی ندارد. با این حال برخی افراد به این مهم دست یافته اند و برای انجام این کار متوصل به کارهای خارق العاده نشده اند.
گلبولهای قرمز خون حاوی هموگلوبین هستند که رنگدانه قرمز رنگی است و اکسیژن را به بافتها میبرد و دیاکسید کربن را از بافتها میگیرد. چنانچه میزان هموگلوبین کم شود، کمخونی به وجود میآید.
به گزارش تازهنیوز، گرفتگی سینک ظرفشویی همیشه باعث دردسر آدم می شود. بسته به شدت گرفتگی، می شود اقدامات مختلفی را برای رفع آن انجام داد. اما قبل از این که لول کش خبر کنید، می توانید این ۴ روش را (به ترتیب از ساده ترین به سخت ترین) برای باز…
بدن ما بعد از مصرف غذاها، کالریهای اضافی را به تریگلیسرید تبدیل کرده و آنها را بهعنوان منبع انرژی در سلولهای چربی ذخیره میکند. درحالی که تریگلیسرید از منابع انرژی مهم برای بدن است اما بالا بودن سطح آن در خون میتواند خطر ابتلا به…
امروزه میدانیم که مبتلا شدن به بیماری دیابت، خطر ابتلا به بیماریهای قلبیـعروقی را هم افزایش میدهد. اما دیابت فقط یکی از عوامل خطر برای ابتلا به این بیماریهاست و راهکارهای مختلفی برای کاهش چنین خطری وجود دارد.
از دست دادن حس چشایی و عدملذت از طعم غذاها میتواند علت های مختلفی مانند شیمیدرمانی، بارداری، ابتلا به کووید19، جراحی دهان، مصرف بعضی داروها، کاهش قدرت بویایی و افزایش سن داشته باشد.
اندازه گیری غذا خیلی ساده به نظر میرسد یعنی زیاد غذا نخورید یا ننوشید اما ظاهراً میتواند گولزننده باشد. خوردن یا نوشیدن بیشتر از آنچه برنامهریزی کردهاید، آسان است. اما گاهی ممکن است دچار اشتباه شوید.
آیا شما بیش از حد نگران هستید؟ شاید در ناخودآگاه خود فکر میکنید که اگر به اندازه کافی نگران باشید، میتوانید از اتفاقات بد جلوگیری کنید اما واقعیت این است که نگرانی میتواند روی بدن تاثیرات مخربی بگذارد و شما را متعجب کند.
بسیاری از افراد با اینکه بارها به سوپرمارکت میروند اما همیشه برای تهیه غذا با کمبود بعضی خوراکیها مواجهاند. بعضی دیگر دورریز غذایی دارند و البته گروهی نیز چندان توجهی به کیفیت مواد غذایی ندارند. گرچه خرید کار سادهای بهنظر میرسد اما…
درونگرا فردی با ویژگیهای شخصیتی است که به درونگرایی معروف است، به این معنی که با تمرکز بر افکار و ایدههای درونی خود بیشتر احساس راحتی میکند تا آنچه که در بیرون اتفاق میافتد.