مرور رده

مجله تازه

آنچه با استرس زیاد بر سر بدن ما می‌آید

این روز‌ها عدم اطمینان و تهدید‌های مداوم برای سلامتی منجر به افزایش اضطراب، استرس و مسائل بهداشت روان شده است. تقریبا تمامی افراد استرس را تجربه می‌کنند، اما همه به یک روش با آن مقابله نمی‌کنند.

درد عضلانی و ارتباط آن با کرونا

یکی از نگرانی‌هایی که این روزها در رابطه با درد عضلانی وجود دارد، ابتلا به بیماری کووید ۱۹ و یا همان ویروس کرونا است، در ابتدا درباره‌ی علل رایج درد عضلانی صحبت خواهیم کرد و سپس به موضوع کرونا و درد عضلانی و درمان آن خواهیم پرداخت.

جوان‌سازی پوست با یک تکه یخ!

بسیاری از افراد برای زیباسازی و جوانسازی پوست خود هزینه های زیادی می کنند در حالی که یکی از ارزانترین و موثرترین روش های زیباسازی برای پوست استفاده از یخ است.

چگونه به کودکان کمک کنیم تا با غم از دست دادن نزدیکان مواجه شود

مرگ، همزاد انسان است و روزانه خانواده‌های زیادی به دلیل از دست دادن عزیزی عزادار می‌شوند. متاسفانه به دلیل جولان بی‌امان کرونا طی ۲ سال اخیر، خانواده‌ها و بالطبع کودکان زیادی درگیر مسئله تلخ مرگ نزدیکان خود شده‌اند.

ویدئو| گوگل سرویس لنز را به کروم اضافه کرد

گوگل سرویس لنز را به کروم اضافه کرده است. با این سرویس، با یک کلیک روی هر عکس میتوانید اشیاء درون آن عکس را جدا جدا انتخاب کنید و سرویس لنز عکس را برایتان کاوش می‌کند.

چرا خمیازه مسری است؟

برای بسیاری از ما پیش آمده هنگام دیدن فرد در حال خمیازه، ما نیز خمیازه می‌کشیم که نظریه‌های متفاوتی در مورد علت آن مطرح است.

چرا باید به غذا خوردن همراه خانواده اهمیت داد؟

صرف وعده‌های غذا همراه خانواده حداقل یک بار در روز باعث بهبود عادت های غذایی اعضای خانواده به‌خصوص کودکان و نوجوانان می‌شود. به‌نظر می‌رسد تمایل به‌ خوردن میوه‌ها و سبزیجات در کنار خانواده بیشتر است و این سبک غذایی می‌تواند به ارتقای سلامت…

قانون‌های نانوشته آداب معاشرت

تفاوت فرهنگ‌ها در جهان باعث شده تا هر جامعه‌ای، آداب معاشرت خاص خود را داشته باشد؛ اما ۱۰ مورد از آداب معاشرت در فرهنگ‌های جوامع گوناگون وجود دارند که نانوشته هستند و به طور یکسان اجرا می‌شود.

کودکان را نوازش کنید تا رشد بهتری داشته باشند

براساس مطالعات‌ علمی جدید، کودکانی که والدین‌شان به آنها عشق می‌ورزند، در بزرگسالی،‌ فردی مهربان و دلسوز می‌شوند و قادر خواهند بود تا همدلی و نوع‌دوستی خویش را با دیگران شریک شوند.

علت جوش زدن داخل بینی چیست؟

تقریبا همه قسمت‌های بدن ممکن است دچار جوش‌های مختلف شوند، از صورت و پوست سر گرفته تا قفسه سینه، کمر و حتی باسن. اما آیا تا حالا شنیده‌اید که داخل بینی کسی جوش بزند یا این‌که خودتان تا حالا دچار چنین مشکلی شده‌اید؟!‌

قابلیت‌های ویژه ویندوز ۱۱ نسبت به نسخه‌های قدیمی

ویندوز ۱۱ به عنوان جدیدترین نسخه از سیستم عامل محبوب شرکت مایکروسافت مدتی پیش از راه رسید. به نظر می‌رسد جدیدترین نسخه ویندوز قابلیت‌های جذابی دارد که آن را به شدت دوست‌داشتنی می‌کند.

بهترین مواد غذایی برای کبد کدامند؟

اگر مصرف بعضی از خوراکی‌ها را افزایش دهید، به کبدتان کمک می‌کنید تا براساس بالاترین توانایی‌هایش عمل کند. در این مطلب با بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی برای کبد آشنا خواهیم شد.

بهترین خوراکی‌های چاق‌کننده چیست؟

معمولا بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن هستند اما نباید فراموش کرد که بعضی دیگر نیز تمایل دارند به‌طور صحیح و پایدار چاق شوند تا به وزن ایده‌آل شان برسند.

رازهایی برای داشتن یک زندگی طولانی

سبک زندگی می‌تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. اگر دوست دارید از عمر طولانی‌تر و زندگی سالم‌تر برخوردار باشید می‌توانید نکته‌های زیر را مدنظر داشته باشید.

۴ اشتباهی که منجر به قضاوت اشتباه است

جمله «همدیگر را قضاوت نکنیم» از بس تکرار شده، تا حد زیادی معنی اصلی‌اش را در ذهن ما از دست داده است. بیایید یک بار مقصود این جمله را مرور کنیم و به آن عمیق بیندیشیم.

ویژگی‌های کاربردی اندروید ۱۲ که نمی‌دانید

اندروید ۱۲ به عنوان جدیدترین نسخه سیستم عامل اندروید از راه رسیده و به زودی برای بسیاری از تلفن‌های هوشمند اندرویدی منتشر می‌شود. این نسخه جدید قابلیت‌های بسیار ویژه‌ای دارد.

نارسایی در رشد کودک یعنی چه؟

نارسایی در رشد و تکامل کودک به این معناست که در جریان بررسی روند رشد کودک، منحنی رشد طبیعی متوقف می‌شود یا سیر نزولی طی می‌کند یا روندی بسیار کند دارد. این موارد ممکن است به دلیل تغذیه ناکافی یا بیماری در کودک اتفاق بیفتد.

«به» ناجی گوارش و کنترل‌کننده کلسترول

به جزء بهترین خوراکی‌های پاییز است که تاثیر مثبت آن بر عملکرد کولون کاملا شناخته‌ شده ‌است. همچنین بدون ایجاد نفخ به بهبود گوارش کمک می‌کند و تانین‌های موجود در آن نقش محافظ از مخاط مجاری گوارشی را دارند.