مجله تازه

کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب می‌آیند ممکن است از جملاتی استفاده ‌کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه وضعیت را برای فرد مضطرب، سخت‌تر می‌کنند.

همه ما گاهی اوقات عصبی یا مضطرب می‌شویم. اما آیا هنگام ایجاد شروع به تسلط بر شما می‌کند؟ مهم است که ابزارها و ترفندهایی داشته باشید تا به شما کمک کنند در آن لحظه ذهن خود را آرام کنید و اضطراب را از کنترل خارج نکنید.

استحمام منظم عادتی درست و سالم است. بنابراین دوش گرفتن مرتب و روزانه عادت خوبی به نظر می‌رسد. به هر حال، بدن را تمیز می‌کند و پاکیزگی نیز بسیار عادت پسندیده‌ای است؛ آیا این باور درست است؟

مغز کودکان تا ۳ سالگی با سرعتی باورنکردنی رشد می‌کند. البته این رشد تا سال‌های بعدی نیز ادامه یافته و در نوجوانی به تکامل می‌رسد. سوال اینجاست که آیا می‌توان در سال‌های ابتدایی زندگی کودک به رشد مغزی او کمک کرد؟

این داروهای رایج بدون نسخه و تجویزی می‌توانند باعث خشکی چشم شوند، اما بدون مشورت با پزشک خود، مصرف آنها را قطع نکنید.

انتشار گازهای خروجی خودرو شامل دی‌اکسید ‌کربن، بخار آب، اکسیدهای نیتروژن، مونوکسید ‌کربن، دی‌اکسید‌گوگرد، ذرات معلق (PM) و هیدروکربن‌های مختلف از جمله هیدروکربن‌های چند حلقه‌ای معطر (PAH) و ترکیبات آلی فرار است.

یک روانپزشک گفت: استرس و اضطراب خود دارای دو نوع خوب و بد است که در افراد مختلف اشکال گوناگونی دارد.

پابلو امیلیو اسکوبار گاویریا که عموماً با نام پابلو اسکوبار شناخته می شود در اول دسامبر ۱۹۴۹ در یک خانواده نسبتاً فقیر بدنیا آمد و بعدها به یک قاچاقچی بزرگ مواد مخدر در کلمبیا و رهبر یکی از قوی ترین سازمان های جنایتکار در سراسر جهان تبدیل…

فمینیست‌ها درباره اینکه مرخصی پریود در بحث حقوق زنان یک پسرفت محسوب می شود یا پیشرفت، اختلاف نظر دارند.

فلج مغزی به علت ناهنجاری یا از بین رفتن قسمتی از مغز در دوران جنینی اتفاق‌ می‌افتد و گاهی در موقع زایمان یا به سرعت کمی پس از تولد به وجود می‌آید.

شستشوی دست‌ها یک عمل ساده است که روزانه بارها آن را انجام می‌دهید اما حتی از هر آنچه فکر می‌کنید مهمتر است.

جاهای گوناگونی که روزانه با آنها تماس دارید، ممکن است سرشار از میکروب‌ باشند.

در حال حاضر هیچ ارتباط مستقیم و اثبات‌شده‌ای بین شیوهٔ زندگی و افزایش عملکرد سیستم ایمنی وجود ندارد اما این بدین معنی نیست که سبک زندگی بر سیستم ایمنی تأثیری ندارد و نباید در مورد آن مطالعه شود

عفونت، به ورود و رشد و نمو میکروب‌ یا انگل در درون زخم یا اندامی از موجود زنده گفته می‌شود. میکروب‌ها از بدن میزبان برای منبع و محل رشد و نمو و تکثیر استفاده می‌کنند و اغلب موجب بیماری می‌شوند. عامل عفونت می‌تواند انگل، ویروس، پریون،…

در این گزارش خوراکی‌هایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن می‌شوند را معرفی می‌کنیم.

کودک شما زمانی‌که خیلی کوچک است، تصور درستی از مفاهیمی چون شرم و حیا ندارد. به‌تدریج که کودک بزرگ‌تر می‌شود، درک بهتری نسبت به این دو مساله پیدا می‌کند. فراموش نکنید که این مرحله از شناخت، برای رشد کودک لازم و ضروری است و والدین نیز باید به…

از بین بردن جوش‌های سرسیاه بسیار دشوار است. با این حال، چندین راهکار بسیار موثر برای خلاص شدن از شر آن‌ها وجود دارد.

اسانس درخت چای یکی از درمان‌های معجزه‌آسا برای از بین بردن سریع جوش‌ها محسوب می‌شود. اما چرا تا این حد محبوب است و در حیطه محصولات مراقبتی پوست بی نظیر باقیمانده‌ است؟

تمایل به یادگیری زبان‌های خارجی در کودک غالباً‌ با اتفاقات خیلی ساده شکل می‌گیرد. کودک کلمه‌ای را به یک زبان خارجی می‌شنود، ذوق می‌کند، آن ‌را تکرار کرده و به خاطر می‌سپارد و درنهایت شما متوجه می‌شوید که او چقدر در یادگیری زبان استعداد…

انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر ‌شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد.

هوا رو به سرد شدن است و اگر پوستتان در این فصل پوسته پوسته یا قرمز می‌شود بدانید که روغن بادام شیرین یکی از بهترین درمان‌های طبیعی به حساب می‌آید.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، کووید ۱۹ می‌تواند سلول‌های گوش داخلی را آلوده کند و به طور بالقوه منجر به کاهش شنوایی و وزوز گوش شود.

یوگا درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال می‌آورد و به شما حسی از نشاط می‌دهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می‌شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست‌تان کمک می‌کند.

ورزش کردن در دوران کودکی با اثرات بی‌تحرکی مقابله کرده و یک استراتژی خوب برای پیشگیری از چاقی کودکان محسوب می‌شود.

واکسنی وجود دارد که می‌تواند از ابتلا به زونا جلوگیری کند، اما در صورت ابتلا به عفونت ویروسی، درمان سریع با داروهای ضد‌ویروسی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

با حذف آداپتور برق از جعبه‌های گوشی آیفون توسط اپل، شاید این سوال پیش می‌آید که چه باید کرد؟

شاید وقتش باشد از خودمان بپرسیم: «حریم خصوصی» را چگونه می‌فهمیم؟ چگونه عملی می‌کنیم؟ چگونه برای فرزندمان شرح می‌دهیم و درونی می‌کنیم؟

بعضی افراد شب‌ها خیلی دیر می‌خوابند و دلایل مختلفی هم برای این کار دارند؛ مثلا شب‌ها راحت‌تر به مطالعات تحصیلی خودشان ادامه می‌دهند یا اینکه اصلا می‌خواهند برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌شان را تماشا کنند. اما اگر به سلامتی پوست خودتان اهمیت…

زیبایی وصف ناشدنی‌ای که در سطح دریا می‌بینیم در قعر آن چندین برابر می‌شود.