بعضی افراد شبها خیلی دیر میخوابند و دلایل مختلفی هم برای این کار دارند؛ مثلا شبها راحتتر به مطالعات تحصیلی خودشان ادامه میدهند یا اینکه اصلا میخواهند برنامه تلویزیونی مورد علاقهشان را تماشا کنند. اما اگر به سلامتی پوست خودتان اهمیت…
مگر اینکه زیر سنگ زندگی کرده باشید وگرنه اسم سریال Squid Game یا همان بازی مرکب را شنیده و از قبل آن را یکباره و بی وقفه از ابتدا تا انتها تماشا کرده اید، سریال درام پادآرمانشهری ساخت کره جنوبی که همه معادلات را در دنیای تلویزیون به هم…
آکنه یکی از رایجترین مشکلات پوستی است. افرادی که دچار آکنه هستند حاضرند هزینههای گزافی را برای مقابله با این جوشهای آزاردهنده صرف کنند. ما در این مطلب چند درمان خانگی و طبیعی و البته موثر برای بهبود وضعیت آکنهها ارائه میدهیم.
وقتی کودکی به دنیا میآید والدین برای شنیدن نخستین کلماتی که قرار است از زبان او بشنوند لحظهشماری میکنند. اما کودک کار خودش را میکند و ابتدا اصواتی تولید میکند که بهتدریج به هجاها تبدیل شده و در نهایت به صورت کلمه در میآیند.
آیا من دچار شوره سر شدهام یا خشکی پوست سر؟ این سوال جزو سوالات رایجی است که خیلیها از متخصصان پوستومو میپرسند، چون علائم این دو مشکل شبیه به یکدیگر هستند.
آنطور که آمارهای جهانی میگویند حدود ۲.۵ تا سه میلیون نفر در جهان مبتلا به بیماری اماس هستند. بیماری ناشناختهای که ممکن است افراد مبتلا به آن را دچار برخی ناتوانیها کند.
گاهی اوقات در مهمانیها و دورهمیها به همه خوش میگذرد به جز بچهها، به خصوص بچههای ۳ الی ۵ ساله. صداهای جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی میکند.
یوگا به ما کمک می کند تا با مشکلات، نگرانیها و خواستههای روزمره خود کنار بیاییم. در درک ما از خود و هدف زندگی موثر است و رابطه ما با معنویات را توسعه میدهد.
اغلب در مکانهای عمومی بازی، بچهها دچار بحث و چالش میشوند، وسیلههای هم را میشکنند، پرتاب میکنند، خطخطی میکنند، نوبت یکدیگر را رعایت نمی کنند و ... عموما والدینی را میبینید که در کسری از ثانیه وسط دو کودک نشسته و در حال…
چیزهای دوست داشتنی بسیاری در مورد سفر وجود دارد، مانند تجربه کردن یک فرهنگ جدید، خوردن غذاهای خوشمزه، اقامت در هتل های لوکس و البته فرود آمدن در یک فرودگاه جدید.
عصبانی شدن اتفاقی است که برای همه پیش میآید؛ اما برای برخی بیشتر و شدیدتر. تا جایی که اطرافیانشان را آزار میدهد. در این حالت چه راهی برای این افراد وجود دارد؟
بسیاری از ما بیش از حد برنامه برای انجام دادن داریم و استرس زیادی را تحمل میکنیم و برنامه هر روزمان شلوغ و درهم است. در اینطور مواقع احتمالاً به بسیاری از دوستان و موقعیتهایی که آنی پیش میآید، باید جواب منفی بدهیم.