ویتامینهایی که بدن در فصول سرد نیاز دارد
با تغییرات آبوهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر میکند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند.