مجله تازه

ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می کند و به بدن شما کمک می کند تا آهنی را که از غذا دریافت می کنید، استفاده کند. بدن شما همچنین از آن برای ساخت کلاژن (نوعی بافت پیوندی که بخش‌هایی…

التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود. برخی از این بیماری‌ها شامل آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس است.

علاقه‌مندان به چای سبز در درجه اول باید به این نکته مهم توجه کنند که چای سبز در گروه نوشیدنی‌های بدون کافئین قرار نمی‌گیرد. پس زیاده‌روی در چای سبز هم مانند دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند باعث بروز علائمی اضطراب، بی‌قراری، سردرد، حالت…

تعداد روزهایی که انسان‌ها می‌توانند بدون اجابت مزاج بگذرانند، از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

سندرم پیش از قاعدگی که بیشتر با مخفف PMS شناخته می‌شود، می‌تواند فرد را از نظر جسمی و ذهنی با چالش‌های زیادی مواجه کند.

پوست بدن اندام وسیع و پیچده‌ای است که از آب، پروتئین‌ها، چربی‌ها و املاح تشکیل می‌شود. در سطح پوست همیشه می‌توانید ذرات ریزی مثل موهای ریز، سبوم، روزنه‌های پوستی و حتی بعضی از سلول‌های پوستی را ببینید.

موارد مختلفی باعث تقویت اعتماد به نفس می‌شوند که پانزده عامل شاخص‌تر از بقیه هستند.

دانشمندان آمریکایی از کشف یک کوه بزرگ در زیر آب خبر داده‌اند که ارتفاع آن دو برابر ارتفاع برج خلیفه است.

یک درمان ۱۰ دقیقه‌ای جدید می‌تواند حس بویایی را به بیماران مبتلا به اختلال بویایی طولانی‌مدت که در مبتلایان به کووید-۱۹ شایع است، بازگرداند.

سیب، یکی از میوه‌های مغذی است که در تمام طول سال می‌توان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد اما جالب اینکه گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه یکی از راهکارهای رسیدن به وزن ایده‌آل است.

ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و…

یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.

محققان بر این باور هستند که مصرف برخی مواد غذایی حافظه و مهارت‌های تفکر را از کاهش حفظ خواهند کرد.

بر اساس نتایج تحقیقات جدید، یوگا ممکن است برای افراد مبتلا به صرع با کاهش دفعات تشنج و اضطراب همراه باشد.

ویدئویی از یک مراسم عروسی باشکوه در اپراهاوس پاریس در فضای مجازی وایرال شده و به آن لقب عروسی قرن را داده‌اند!

روسیه طرح پلیدی را در سر می‌پروراند که قرار است بر اساس آن ۴۵ هزار زن زندانی را به ماشین‌های تولید بچه تبدیل کند

پژوهش جدیدی نشان داده تنفر فمینیست ها از مردان چیزی جز یک افسانه نیست، چرا که آن هایی که حامی حقوق زنان هستند، نگاه منفی تری نسبت به مردان ندارند.

دانشمندان در سنگ‌های آپولو هیدروژن پیدا کرده‌اند که این موضوع چشم‌انداز تولید آب در ماه را محقق می‌کند.

افزایش امنیت گذرواژه‌های اینترنتی در دورانی که شاهد تکرار حملات سایبری و سرقت‌های آنلاین هستیم اهمیت زیادی پیدا کرده است.

مطالعات نشان داده‌اند که ۱۰ تا ۱۵ درصد آمریکایی‌ها از سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) رنج می‌برند و یکی از شایع‌ترین علائم این سندرم، یبوست است.

استخوان‌ها همیشه در حال تجزیه و بازسازی هستند که برای انجام این فرآیند، میزان کافی کلسیم مورد نیاز است. مصرف کلسیم، به بازسازی مناسب و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.

شمتخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبر داد.

باستان شناس مشهور معتقد است که مقبره گمشده نفرتیتی، ملکه مصر باستان، احتمالا در اتاق مخفی توت عنخ آمون پنهان شده باشد.

ساعت جدید تسلا از طراحی ساعت‌های کلاسیک الهام گرفته است. در این محصول، ۶ صفحه‌نمایش رنگی IPS در ۶ پوشش شیشه‌ای کوارتز قرار گرفته‌اند. پایه‌ی ساعت از آلیاژ آلومینیوم ساخته شده و یک اسپیکر و یک پورت Type-C را در خود جای داده است.

دو گوشی آیفون 15 و سامسونگ اس 23، دو غول شرکت‌های مطرح اپل و سامسونگ به بازار تلفن همراه معرفی شدند! طرفداران هر دو شرکت، بی‌صبرانه به دنبال خرید و استفاده کردن از این دو مدل هستند اما در واقعیت کدام یکی از این دو گوشی بهتر است؟ در اینکه هر…

یک مرد میانسال، به‌خاطر اینکه وسط یک اتوبان شلوغ درخت موز کاشته و سال‌ها از آنها مراقبت می‌کرده خبرساز شده است.

حتما تاکنون این جمله را بارها شنیده‌اید: «مردم از خنده!». هرچند این اصطلاح اغراق‌آمیز به نظر می‌رسد، اما آیا دارای پشتوانه علمی است؟

زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.

بررسی جدید پژوهشگران «دانشگاه کالیفرنیا» نشان می‌دهد که زنان آمریکا در حال حاضر حدود شش سال بیشتر از مردان این کشور عمر می‌کنند. این پژوهش، دلیل اختلاف آماری را شکاف جنسیتی در امید به زندگی از سال ۱۹۹۶ می‌داند.

مطالعات نشان داده‌اند که کینه‌توزی نه‌تنها بر روی سلامت روان تأثیر منفی می‌گذارد ، بلکه برای سلامت جسمانی نیز مضر است و احتمال ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی، دیابت، زخم معده و اختلالات درد را افزایش می‌دهد.