مرور رده

مجله تازه

مُسن ترین سگ جهان رکورد گینس را شکست! +تصاویر

یک سگ مزرعه در پرتغال به نام بابی (Bobi) که رکورد مُسن ترین سگ جهان را در اوایل سال جاری به خود اختصاص داده بود، روز گذشته با ۳۱ ساله شدن، یک نقطه عطف و رکوردی دیگر را در زندگی اش جشن گرفت.

مضرات استفاده از هندزفری های بیسیم

این روزها استفاده از هندزفری‌های بی سیم به دلیل راحت‌تر بودن افراد بسیار افزایش یافته است اما هیچ کس نمی‌داند این هندزفری‌ها چه خطرات پنهانی دارند.

کدام یادگارهای کرونا ماندنی است؟

دانشمندان علوم رفتاری اظهار کردند: عاداتی که افراد در این همه‌گیری آموخته‌اند، از فاصله‌گذاری اجتماعی گرفته تا ماندن در خانه در هنگام ناخوشی، دوام می‌یابند.

تقویت سیستم ایمنی بدن با این ۶ آبمیوه

سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد.

چرا دیر غذا خوردن باعث چاقی می‌شود؟

متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد.

این خوراکی‌ها استرس را از بین می‌برند

دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند که ما را متعادل نگهدارند.

مهمترین عوارض دوش آب سرد برای بدن

اغلب افراد از فواید خواص دوش گرفتن با آب سرد مطلع هستند، اما این موضوع را نمی‌دانند که دوش آب سرد عوارض و مضراتی هم دارد.

خوردن گردو بر فلور روده‌ای تاثیر مثبت دارد!

مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت به‌خصوص کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌-عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است. اما براساس پژوهش اخیر، گردو حاوی ترکیبات مغذی برای باکتری‌های مفید روده است و بر عملکرد این باکتری‌ها تاثیر مثبت دارد.

چرا با وجود سالم‌خواری همچنان حس بدحالی داریم؟

آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم‌های سالم‌خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم‌خواری نه‌تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، افسردگی، نفخ یا بدخلقی به سراغ­تان بیاید؟ اگر اینطور است باید بدانید…

چرا خوراکی‌‌های دیورتیک را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟

سنگینی پاها و احتباس آب در اندام‌ها از جمله مشکلاتی شایع است که به‌دلیل عدم‌دفع کافی آب و مایعات اضافه از اندام‌ها اتفاق می‌افتد. در کنار ورزش، گنجاندن بعضی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی از بروز این مشکل جلوگیری می‌کند.

تبلیغات محصولات غذایی چقدر در راستای سلامت عمومی است؟

مطالعه روی محتوای تبلیغات محصولات غذایی که در سال ۱۳۹۹در رادیو و تلویزیون جمهوری اسلامی و نیز بیلبوردهای شهر تهران به نمایش درآمده بودند، نشان داد این تبلیغات ناسالم و آسیب‌رسان به سلامت عمومی هستند.

بهترین شیوه‌های برخورد با کودکی که شما را می‌زند!

این‌که بچه‌ها پدر یا مادرشان را بزنند، دلایل مختلفی دارد. گاهی اوقات این اتفاق به این موضوع برمی‌گردد که بچه‌ها از مهارت‌های لازم برای مدیریت احساسات و بیان آنها به شیوه‌های مناسب برخوردار نیستند.

آیا تب باعث آسیب مغزی می‌شود؟

تب به خصوص تب بالا یا طولانی مدت، به دلایل مختلفی می‌تواند نگران‌کننده باشد. اما یکی از مواردی که احتمالاً نیازی به نگرانی در مورد آن نیست، اثرات تب بالا بر مغز است.

چطور پدر خوبی برای فرزندان‌مان باشیم؟

پدر بودن حس بسیار خوبی است که در کنار لذت عمیقی که دارد، مسئولیتی دشوار هم محسوب می شود و همین امر اثرات مهمی بر روی زندگی اجتماعی و آیندهٔ فرزندان یک خانواده دارد.

پسران دارای اضافه وزن در معرض خطر ناباروری در بزرگسالی

داده‌های مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی «غدد درون‌ریز» منتشر شده، نشان می دهد که پسران دارای اضافه وزن با مشکل محدودیت در رشد اندام‌ تولیدمثلی نسبت به سایر همسالان خود مواجه‌ هستند و این موضوع آن‌ها را در معرض خطر ناباروری در بزرگسالی قرار…

آیا همیشه باید از محصولات مراقبت از پوست حاوی الکل دوری کرد؟

امروزه برندهای مختلفی که محصولات مراقبت از پوست را تولید می‌کنند، از عبارت «بدون الکل» به‌عنوان یک برگ برنده در فروش محصولات خودشان استفاده می‌کنند. از آنجایی که این روزها چنین عبارتی را همه‌جا می‌بینیم، بیشتر ما تصور می‌کنیم که قطعا…