اگر شماهم جز افرادی هستید که به آشپزی در ظروف روحی علاقه دارید اما ظروفتان به دلیل استفاده زیاد سیاه شدهاند میتوانید با انجام ترفندهایی آنهارا سفید کنید.
یک سگ مزرعه در پرتغال به نام بابی (Bobi) که رکورد مُسن ترین سگ جهان را در اوایل سال جاری به خود اختصاص داده بود، روز گذشته با ۳۱ ساله شدن، یک نقطه عطف و رکوردی دیگر را در زندگی اش جشن گرفت.
دانشمندان علوم رفتاری اظهار کردند: عاداتی که افراد در این همهگیری آموختهاند، از فاصلهگذاری اجتماعی گرفته تا ماندن در خانه در هنگام ناخوشی، دوام مییابند.
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص میکند که کدام سلولها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد.
متخصصان میگویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تاثیر میگذارد.
دریافت ترکیب درستی از ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمونهایی مانند سروتونین کمک میکند که ما را متعادل نگهدارند.
مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت بهخصوص کاهش خطر بیماریهای قلبی-عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است. اما براساس پژوهش اخیر، گردو حاوی ترکیبات مغذی برای باکتریهای مفید روده است و بر عملکرد این باکتریها تاثیر مثبت دارد.
آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیمهای سالمخواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالمخواری نهتنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، افسردگی، نفخ یا بدخلقی به سراغتان بیاید؟ اگر اینطور است باید بدانید…
سنگینی پاها و احتباس آب در اندامها از جمله مشکلاتی شایع است که بهدلیل عدمدفع کافی آب و مایعات اضافه از اندامها اتفاق میافتد. در کنار ورزش، گنجاندن بعضی از خوراکیها در رژیم غذایی از بروز این مشکل جلوگیری میکند.
مطالعه روی محتوای تبلیغات محصولات غذایی که در سال ۱۳۹۹در رادیو و تلویزیون جمهوری اسلامی و نیز بیلبوردهای شهر تهران به نمایش درآمده بودند، نشان داد این تبلیغات ناسالم و آسیبرسان به سلامت عمومی هستند.
اینکه بچهها پدر یا مادرشان را بزنند، دلایل مختلفی دارد. گاهی اوقات این اتفاق به این موضوع برمیگردد که بچهها از مهارتهای لازم برای مدیریت احساسات و بیان آنها به شیوههای مناسب برخوردار نیستند.
تب به خصوص تب بالا یا طولانی مدت، به دلایل مختلفی میتواند نگرانکننده باشد. اما یکی از مواردی که احتمالاً نیازی به نگرانی در مورد آن نیست، اثرات تب بالا بر مغز است.
پدر بودن حس بسیار خوبی است که در کنار لذت عمیقی که دارد، مسئولیتی دشوار هم محسوب می شود و همین امر اثرات مهمی بر روی زندگی اجتماعی و آیندهٔ فرزندان یک خانواده دارد.
دادههای مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی «غدد درونریز» منتشر شده، نشان می دهد که پسران دارای اضافه وزن با مشکل محدودیت در رشد اندام تولیدمثلی نسبت به سایر همسالان خود مواجه هستند و این موضوع آنها را در معرض خطر ناباروری در بزرگسالی قرار…
امروزه برندهای مختلفی که محصولات مراقبت از پوست را تولید میکنند، از عبارت «بدون الکل» بهعنوان یک برگ برنده در فروش محصولات خودشان استفاده میکنند. از آنجایی که این روزها چنین عبارتی را همهجا میبینیم، بیشتر ما تصور میکنیم که قطعا…