مجله تازه

سوزن سوزن شدن دست‌ها می‌تواند دلایل شایع یا جدی‌تری داشته باشد. گاهی اوقات، این احساس موقتی است و جای نگرانی نیست. به عنوان مثال، اگر جریان خون قطع شود (مانند زمانی که چیزی محکم در اطراف مچ خود می‌پوشید) ممکن است در دستان خود احساس سوزن…

چرت‌های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند.

همه ما گاهی چیزهایی را فراموش می‌کنیم؛ چند بار تا به حال کلیدهای منزل یا سوئیچ ماشین خود را فراموش کرده‌اید؟ آیا تا به حال نام شخصی را که به تازگی ملاقات کردید، فراموش کرده‌اید؟

خشم هم در گروه احساسات طبیعی و سالم برای بچه‌ها قرار می‌گیرد، اما بسیاری از بچه‌ها نمی‌توانند تفاوت بین احساسات خشم‌آمیز و رفتارهای پرخاشگرانه را تشخیص دهند. اگر بچه‌ها ندانند که چطور باید با احساسات خودشان کنار بیایند، احساس خشم و ناامیدی…

برخی افراد به انواع پاستا یا ماکارونی علاقه فراوانی دارند زیرا می‌توان از ترکیبات مختلف برای تهیه انواع گوناگونی از این غذا استفاده کرد. گنجاندن انواع پاستا در رژیم غذایی می‌تواند انرژی کافی و مواد مغذی باکیفیتی را برای بدن فراهم کند اما…

امروزه در اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی انواع خوراکی‌های رژیمی وجود دارد که بیسکوئیت‌های رژیمی طرفداران خاص خود را دارند. روی برچسب این محصولات انواع ریزمغذی‌ها درج شده و به‌نظر می‌رسد جایگزین مناسبی برای بیسکوئیت‌های معمولی باشد. اما واقعا…

هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنیم، او با استفاده از یک دستگاه، فشارخون ما را می‌سنجد اما اعداد نمایش داده شده توسط دستگاه به چه معنا هستند و چرا اهمیت دارند؟

تغذیه‌ روی کاغذ ساده است؛ احساس گرسنگی می‌کنید، چیزی برای رفع گرسنگی می‌خورید و این روند تکرار می‌شود. اما گاهی اوقات پیش می‌آید که بدن در مواقع غیرعادی، پیام گرسنگی را به شما ارسال می‌کند و مثلا نیمه‌شب به‌خاطر گرسنگی از خواب بیدار…

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای سرخ‌کردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.

میخک، یکی از ادویه‌هایی است که با طعم نسبتا تند و تسکین دهنده درد دندان شناخته می‌شود. اما این ادویه قابلیت کاربرد در انواع غذاها و چاشنی‌ها را دارد و به این ترتیب می‌توان از خواص مختلف آن بهره برد.

بیشتر ما تصور می‌کنیم که در میان تمامی وعده‌های غذایی اصلی، صبحانه معمولا باید نقش مثبتی در کاهش وزن داشته باشد. اما این اثرگذاری مثبت زمانی به‌وجود می‌آید که صبحانه استاندارد و سالمی داشته باشیم، نه اینکه در وعده صبحانه از الگوهای غذایی…

در ادامه این مطلب، به علائمی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف زیاد شکر برای بدن به همراه خواهد داشت. این علائم عبارتند از:

انواع گوشت‌های گوسفند و گوساله که در گروه گوشت قرمز قرار می‌گیرند، سرشار از ترکیبات مغذی کلیدی مانند پروتئین، آهن و ویتامین B12 هستند.

استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تاثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.

پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می‌دهند. این روند باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.

داشتن یک برنامه تمرینی و فعالیت بدنی مناسب و کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام برای همه افراد ضروری است.

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به فواید سیرابی گفت: بدن انسان برای فرآیندهای حیاتی مانند ارتباطات سلولی، تعادل مایعات، عملکرد سیستم ایمنی و تعمیر و نگهداری بافت به پروتئین نیاز دارد و یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر…

نوشیدن آب و مایعات دیگر نقشی مهم و حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد و تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت هم‌نظرند اما اختلاف‌، زمانی پیش می‌آید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنی‌ها تصمیم بگیریم.

کبودی معمولی معمولا در ساق پا کودک مشاهده می‌شود. به این دلیل که اغلب هنگام راه رفتن یا دویدن به وسایلی برخورد می‌کنند. این کبودی‌ها معمولا صاف و کوچکتر از یک چهارم هستند. کودکان معمولاً بر اثر افتادن و ضربه زدن به سر خود نیز روی پیشانی خود…

کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که عملکردهای مختلفی دارد، ازجمله کمک‌رسانی به گوارش و متابولیسم غذاها، ذخیره‌سازی ویتامین‌ها و مواد معدنی، پاکسازی سموم از خون و ساخت پروتئین.

در صورت تمایل به کاهش وزن، معمولا به انتخاب خوراکی‌ها توجه می‌شود در حالی‌که تامین آب موردنیاز بدن نیز در این روند، تاثیر جدی دارد. بعضی نوشیدنی‌ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه‌ساز کاهش وزن هستند.

کارشناسان ادعا می‌کنند تمدن‌های فرازمینی بالقوه می‌توانند با استفاده از سیگنال‌های دکل‌های تلفن همراه از سیاره ما نقشه‌برداری کنند.

دانشمندان هندی در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند که می‌توان از ضایعات مو برای ساخت پوشش ضد آفتاب پنجره و بانداژ زخم استفاده کرد.

هر چه یک رابطه طول بیشتری داشته باشد ارزش بیشتری پیدا می کند. قطع ارتباط با دوستان قدیمی کاری دشوار اما گاهی ضروری است.

کسانی که تجربه‌ی نزدیک به مرگ داشته‌اند اغلب تجربیات خارق‌العاده‌ای را به یاد می‌آورند مانند دیدن نور در انتهای یک تونل، شناور شدن در محیطی خارج از بدن، مواجهه با عزیزان فوت شده یا تکرار رویدادهای مهم زندگی در یک لحظه و اکنون دانشمندان شاهد…

به نظر می‌رسد که کاشت تراشه در مغز، یک موضوع علمی-تخیلی باشد اما یک شرکت واقع در ایالت یوتا، تراشه‌هایی را در مغز دهها بیمار کاشته است.

جفری هینتون که به پدرخوانده هوش مصنوعی مشهور است، به دلیل نگرانی از اینکه هوش مصنوعی مشاغل مردم را از آنها بگیرد و اطلاعات نادرست منتشر کند، از گوگل استعفا داد.

دانشمندان در تاز‌ه‌ترین مطالعات خود چگونگی شکل گیری خاطرات طولانی مدت در مغز را شناسایی کردند.

مطالعه جدید نشان می‌دهد که راهبردهای ترویج زندگی اجتماعی فعال در افراد بسیار مسن می تواند طول عمر را افزایش دهد.

هیجان به عنوان مولفه مهم روابط اجتماعی و تعیین نوع و وزن ایجاد ارتباط بین افراد جامعه در علوم اجتماعی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، اما سئوالی که ذهن بیشتر مردم و مسوولان را درگیر می کند مربوط به نوع برخورد با هیجانات است.