مرور رده

مجله تازه

شایع‌ترین علائم کرونا در حال حاضر چیست؟

پروفسور تیم اسپکتور، یکی از بنیان‌گذاران مطالعه سلامت زوئی کووید بریتانیا(Zoe)، گفت: بر اساس آمارها واضح است اکنون شاهد شکل‌گیری موج پاییزی کووید ۱۹ همراه با افزایش پذیرش بیمار در بیمارستان هستیم.

چطور بدون تحلیل عضلات می‌توان وزن کم کرد؟

زمانی که کاهش وزن اتفاق می‌افتد علاوه بر چربی‌ها، بافت عضلانی و سطح آب بدن نیز کاهش پیدا می کند. اما آنچه بیش از همه در مورد رژیم‌های سالم لاغری اهمیت دارد، کاهش چربی‌ها در مقایسه با عضلات است. برای اینکه تحلیل عضلات به حداقل برسد، لازم است…

نوشیدنی‌های لایت برای قلب مضر هستند!

نوشیدنی‌های حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی جایگزین سالم به‌جای نوشیدنی‌های حاوی شکر نیستند. مصرف مداوم این نوشیدنی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی‌عروقی شود. امروزه تمایل به نوشیدنی‌های لایت حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی بیشتر شده و بعضی…

پیش‌بینی خطر مرگ از روی چشم‌ها!

پژوهشگران دانشگاه سنت جورج لندن در پژوهش جدیدشان اظهار کرده‌اند، یک آزمایش چشم ساده می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را پیش‌بینی کند.

تاثیر شگفت‌انگیز مصرف امگا ۳ بر عملکرد مغز در میانسالی

آیا خوردن ماهی می‌تواند مغز ما را سالم و تفکر ما را در میانسالی چابک نگه دارد؟ یک مطالعه جدید بر روی اثرات امگا ۳، ارتباط مصرف این اسیدهای چرب با بهبود ساختار مغز و عملکرد شناختی در میانسالی را نشان می‌دهد.

مراقبت از پوست پاها در فصل سرما

با این‌که پوست تمامی قسمت‌های بدن در فصل زمستان به توجه و مراقبت بیشتری نیاز دارد، اما در زمستان و پاییز بیشتر از پاها غفلت می‌کنیم چون در فضاهای باز و بسته بیشتر جوراب می‌پوشیم.