در برخی شرایط، داشتن یک رژیم غذایی کم فیبر ضروری است.ما اینجا در مورد یک ماده مهم برای حفظ سلامت روده صحبت می کنیم.با این حال در زمان های خاص، خوردن فیبر زیاد توصیه نمی شود.ممکن است لازم باشد مصرف فیبر خود را محدود کنید.
باید اتفاق خیلی مهمی بیفتد که در مراسم عروسی خودتان حضور نداشته باشید. پس می توانید تنها افکار عروس محمد بویا تورای را تصور کنید وقتی اعلام کرد که در مراسم عروسی شان حضور نخواهد داشت !
یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه سیدنی انجام شده است، نشان میدهد که چگونه ۱۰ نوع رژیم غذایی مختلف از جمله رژیمهای سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و چربی میتوانند بر میکروبیوم روده موشها تأثیر بگذارند.
مصرف بیش از حد نمک مضر است زیرا خطر آریتمی قلب و مشکلات مربوط به فشار خون را افزایش می دهد.این بیماری ها با مصرف نمک بی کیفیت و بسیار فرآوری شده در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند تشدید می شوند.