مرور رده

مجله تازه

مزایای شستن ظروف با دست را بدانید

آیا می‌دانستید که برخی از مطالعات و تحقیقات اخیر نشان داده است که شستن ظرف‌ها با دست مزایای شگفت انگیزی برای سلامتی دارد؟

ذهن آگاهی چیست و چه فوایدی دارد؟

مفهوم درمان‌های مبتنی بر ذهن آگاهی از دهه ۱۹۷۰ وجود داشته است اما در سالهای اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده است، و پزشکان توصیه می‌کنند تکنیک‌های ذهن آگاهی را برای مقابله با استرس و اضطراب به کار گیرید.

اثرات مثبت و منفی ویتامین سی بر روده‌ها

همه افراد می دانند که ویتامین سی یکی از مهم ترین و ضروری ترین ویتامین های لازم برای سلامت بدن است اما آیا این ویتامین برای سلامت روده هم خوب است یا بد؟

۱۰ وعده غذایی موثر در آرامش روانی

داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.

همه آنچه که درباره نوزادان نمی‌دانیم!

به دنیا آمدن نوزاد می تواند زندگی همه ی افراد یک خانواده را تحت تاثیر قرار دهد. آن ها موجودات زیبایی هستند که زندگی مان را روشن می کنند اما حضورشان می تواند در ما شک و تردید را هم برانگیزد.

چگونه سیستم ایمنی کودک را تقویت کنیم؟

خیلی از مادرها همیشه شاکی هستند که فرزندان‌شان چه در تابستان و چه در زمستان یا هنگام بازی با بچه‌های دیگر در مدرسه، مهدکودک، پارک یا مهمانی و غیره خیلی زود بیمار می‌شوند.

اختراع جالب پسری که دوست داشت با ماهی‌هایش به گردش برود! +تصاویر

در ماه های اخیر، از صفحه نمایش تلویزیون های قابل لیس زدن گرفته تا چاپستیک های برقی و چندین دستگاه عجیب و غریب و شگفت انگیز رونمایی شده است. اما آخرین اختراع ثبت شده، ممکن است عجیب‌ترین اختراع باشد.

آیا پوست سالمی داریم؟

پوست ما بزرگ‌ترین اندام بدن است و به اندازه ریه‌ها، مغز و قلب اهمیت دارد. درحالی که بررسی دیگر اندام‌های بدن از نظر سلامتی کار ساده‌ای است، اما بررسی سلامت پوست پیچیدگی‌های خاص خودش را دارد.

تمیزکاری یخچال در ۵ مرحله

یخچال پراستفاده‌ترین وسیله آشپزخانه است و با توجه به اینکه مواد خوراکی بسیاری در آن نگهداری می شود، اهمیت و ضرورت نظافت و تمیزی یخچال را دو چندان کرده است.

نوشیدن آب در این زمان باعث نفخ است

باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند ؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت.

چگونه سر کودک خود داد نزنیم؟

یک اشتباه کوچک کودک، کبریتی است بر فیتیله تنش‌های روزانه والدین که موجب داد زدن می‌شود؛ اما این موضوع همین جا تمام نمی‌شود.