وی می‌گوید: نوشابه‌های گازدار حاوی رنگ‌های بالقوه سرطان‌زا و منبع اصلی قند در رژیم غذایی هستند.
این متخصص تغذیه همچنین محصولات زیر را در لیست ممنوعیت‌های غذایی پس از ۳۰ سالگی قرار داده است:
گوشت ترد؛
محصولات احیاناً حاوی سموم نباتی و آفت‌کش‌ها؛
چربی خوک و هات‌داگفست فود؛
چیپس؛
مارگارین؛
بیکن؛
قهوه با یخ و بستنی کافئین‌دار؛
همبرگر گیاهی؛